宿便とは？｜便秘解消のお茶コラム

◆宿便とは？
宿便とは小腸や大腸の内壁に頑固な形で、
何ヶ月あるいは何年もの間、付着した状態を言うようです。

　○ 顔色が悪い
　○ 下痢をしやすい。
　○ おならや便の臭いが強い。
　○ 下腹部が張る。
　○ 便が細い。

などがあるようです。

便秘と宿便の明確な定義は様々ですが、
出ない、もしくは出にくいのが便秘、
体質？と思われやすいのが宿便とういうイメージでしょうか。


いずれにしても、お腹の状態はしっかり把握しておきたいですね。

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