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浣腸と腸内洗浄について

◆浣腸の即効性
人それぞれ症状によりますが、
やはり浣腸は即効性があると言う方が多いようです。

薬局などで簡単に入手でき、
容量もさまざまな種類が揃っています。

使って3~10分くらいで効き目があらわれ
出したいときにすぐ出せるので、
つらい時には確かに頼れますね。


特にママさんであれば、赤ちゃんにしたことがある方も多いと思います。

逆に妊婦さんには要注意ですので、
必ずお医者さんにご相談してください。


◆腸内洗浄
腸内洗浄は、肛門から体温程度の温度に温めた滅菌蒸留水を入れて、腸の収縮運動を起こし、腸内を洗浄するものです。

病院でしてもらったり、
エステなどで自分で自宅でできる腸内洗浄キットを販売していたりします。

洗浄後は、毒素を含む老廃物がなくなるので、
血行がよくなり、肌荒れなどにも効果があらわれるそうです。


浣腸や腸内洗浄は強制的に排便させるという形ですので、
頻繁にやりすぎないようにして、
自然な排便ができるように他の方法も並行しながら、便秘を改善していきましょう。



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