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便秘の定義。そもそも便秘って?

一般に、

* 一般に排便の無い期間の長さ(排便が3日以上無い、週に3回以下しかないなど)
* 排便の困難さ
* 残便感

といわれています。

「毎日便が出なければならない」と考える方もいるけれど、個人差があるものだから排便間隔は体質、環境などによりまちまちで、一意に決めることはできないようです。

つまり健康な人でも毎日絶対的なものじゃないって事なんですね。


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