便秘症について

便秘とは排便が順調に行われない状態をいいます。
逆に便秘でないということは、排便が規則正しくあって、ほれぼれするような色、形、柔らかさをしていて、排便後にすっきりした爽快感があるような状態をいい、苦痛を伴わない排便のことです。

でもコレって、健康な人でもなかなか自信もって言えることではありません。普段の食事、例えば昨日の夕飯次第では、全く違った便になりえます。

また、個人差もありますし、２～３日毎の排便でも、苦痛がなければ便秘ではないのです。

赤ちゃんの健康チェックには、便の状態を見るのが一番といいますし、それは大人でもあてはまることだと思っています。

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